Sofort Antworten bei Verdacht auf Midlife Crisis

Befragt man Frauen in der Mitte ihres Lebens, welches Gefühl sie am meisten stört, so hört man oft Wörter wie »Verunsicherung« und »Unklarheit«. Natürlich lieben sie es auch nicht gerade, dass sie sich in ihrem Körper nicht mehr perfekt fühlen, dass sie im Job das Gefühl haben, auf der Stelle zu treten, dass ihre Beziehung sich aktuell nicht ideal anfühlt oder dass sie Single sind und sich damit plötzlich unwohl fühlen. Aber das Gefühl der Verunsicherung, ob sie gerade in der Midlife Crisis stecken oder ob es nur eine vorübergehende Unpässlichkeit ist, das ist es, was alles noch schlimmer macht.

Gibt es die Midlife Crisis der Frau?

Das Phänomen der männlichen Midlife Crisis ist weithin bekannt. Da wird sich plötzlich ein Sportwagen gekauft, den sich niemand erklären kann. Oder der Mann verlässt seine Familie und denkt, er müsste sich etwas Neues mit einer deutlich jüngeren Frau aufbauen. Da ist es das Ausbrechen aus Bekanntem, was jeder als normal ansieht.

Aber bei Frauen? Gibt es da auch so etwas? Niemand hat sehr oft etwas von den Frauen gehört, die ihre Familie sitzenließen oder die absurde Investitionen tätigten. Das liegt sicher daran, dass sich die sogenannte Lebensmittekrise bei Frauen in der Regel subtiler zeigt. Maßgeblich kennzeichnend ist die Verunsicherung, die diese Frauen verspüren. Ihr Gefühlskompass, auf den sie sich bisher blind verlassen konnten, scheint verrückt zu spielen.

Was bringt Verleugnen?

Manche Frauen probieren es in dieser Phase mit Verleugnen. Sie ignorieren ihre Krise und geraten dadurch nur noch tiefer in das Loch. Schließlich ist das Grundproblem nicht gelöst. Wenn das Kind erstmal einen Namen hat, kann man damit umgehen. Eine Midlife Crisis ist per Definition keine psychische Krankheit, es ist aber eine Symptomatik, die gelöst werden muss.

Ein Fragebogen für Klarheit

In meiner Arbeit mit betroffenen Frauen habe ich einen Fragebogen entwickelt, der die wesentlichen Lebensbereiche beleuchtet. Das Ergebnis erfahren selbstverständlich nur Sie. Beantworten Sie diese einfachen Fragen und bekommen Sie Klarheit.

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